다이어트 일기
04월 20일 (음식 1165kcal, 운동 348kcal)
쀼느
- 2017.04.20 17:50
- 50
- 0
곤약젤리랑 과자 너무많이 먹어뜸.....
그래서 저녁은 그냥 아메리에 고구마
운동은 필테랑 걷기!
- 음식
- 운동
1165/ 1331
348/ 221
성공
(293)
점심식사 : 469kcal (40.26%)
| [CJ] 햇반 발아현미밥 (1개, 190g) | 268kcal |
| [홈플러스] 소고기버섯덮밥소스 (1회분,100g) | 65kcal |
| [아임닭] 담백고소 통현미 닭가슴살 큐브 (1팩,100g) | 136kcal |
오후 간식 : 510kcal (43.78%)
| 곤약젤리 (10.0회분, 250g) | 250kcal |
| [스타벅스] 아이스 아메리카노 (Tall) (1컵,355ml) | 10kcal |
| [CU] 야채칩 (1회분, 28g) | 250kcal |
저녁식사 : 186kcal (15.97%)
| 군고구마 (1개,150g) | 186kcal |
운동 : 348kcal
| 필라테스 (40분) | 192kcal |
| 보통 걷기 (60분) | 156kcal |
함께 읽으면 도움되는 글
최신순
-
- 고객센터
diet365@funnym.co.kr- 문의사항은 관리자에게 게시판 또는 이메일 주소로
연락주시면 빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다. - 관리자에게
-
- 다이어트신 정보
- (주)퍼니엠 Funnym Co.,Ltd. 대표 김흥조
- 본점 : 사업자등록번호 220-86-74148
서울시 성동구 왕십리로 58, 905호(성수동1가, FORHU) - 영업소 : 서울시 성동구 광나루로 275(세신빌딩 3층 315-22호 송정동)
- 사업자번호조회
- 통신판매업신고 제2012-서울성동0616
건강기능식품판매업 제2015-0281645 (영등포)
-
- SNS
다이어트신에서 제공하는 모든 콘텐츠의 저작권은 제공처 또는 다이어트신에 있으며, 이를 무단 이용 및 재배포하는 경우 저작권법 등에 따라 법적책임을 질 수 있습니다
사진 첨부
위치보기