다이어트 고민&질문
감사합니다. 이미 해결된 고민입니다.
정체기 극복
풀뜯는알파카
- 2017.04.20 17:43
- 177
- 4
안녕하세요 저는 지금 25일째 다이어트 진행중인 학생입니다!!
168cm에 65kg으로 시작해서 지금 60.2kg으로 4.8키로를 뺐는데 일주일째 60.2로 변함이 없네요..ㅠㅠ 고3이라 따로 시간을 내서 운동을 하긴 무리가 있어요 식이요법 위주로 빼왔는데 운동을 해야하나 고민도 되네요
정체기 극복하신 분들 조언 구해요!!!!
오늘부터 밀가루를 끊고 때때로 스페셜 케이만 먹기로 했는데 밀가루 끊는게 효과가 좋은가요?
함께 읽으면 도움되는 글
최신순
-
- 고객센터
diet365@funnym.co.kr- 문의사항은 관리자에게 게시판 또는 이메일 주소로
연락주시면 빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다. - 관리자에게
-
- 다이어트신 정보
- (주)퍼니엠 Funnym Co.,Ltd. 대표 김흥조
- 본점 : 사업자등록번호 220-86-74148
서울시 성동구 왕십리로 58, 905호(성수동1가, FORHU) - 영업소 : 서울시 성동구 광나루로 275(세신빌딩 3층 315-22호 송정동)
- 사업자번호조회
- 통신판매업신고 제2012-서울성동0616
건강기능식품판매업 제2015-0281645 (영등포)
-
- SNS
다이어트신에서 제공하는 모든 콘텐츠의 저작권은 제공처 또는 다이어트신에 있으며, 이를 무단 이용 및 재배포하는 경우 저작권법 등에 따라 법적책임을 질 수 있습니다
사진 첨부
위치보기
스페셜케이도 밀가루예요 시리얼은 통곡물 아니면 먹을생각 하지말고요 밀가루는 일절 끊으세요~ 튀긴음식도요 튀긴음식도 밀가루입혀서 튀기니까요
이 게시글 쓰고 저녁에 몸무게 재니까 드디어 59kg!!!!!!!! 50대에 정말 오랜만에 들었네요 스페셜 케이도 안된다는 조언 감사해요ㅠㅠ 맛있지만 끊어야겠네요
스페셜K도 그닥...입니다만...오트밀은 어때요?
비밀 댓글 입니다.