다이어트 일기
04월 19일 (음식 648kcal, 운동 295kcal)
*정현*
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- 2017.04.19 21:59
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낮에 먹은 왕갈비때문에
저녁은금식.
낮에 고거좀 먹엇다고 그렇게 배고프진않다
ㅎㅎㅎ.. 낼은 운동 열심히^^
- 음식
- 운동
648/ 800
295/ 165
성공
(282)
아침식사 : 12kcal (1.85%)
| [카누] 콜롬비아 다크 로스트 아메리카노 | 12kcal |
점심식사 : 624kcal (96.30%)
| 돼지갈비 | 624kcal |
오후 간식 : 12kcal (1.85%)
| [카누] 콜롬비아 다크 로스트 아메리카노 | 12kcal |
운동 : 295kcal
| 점핑잭 | 250kcal |
| 강하나 하체 스트레칭 | 45kcal |
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