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다이어트 고민&질문

감사합니다. 이미 해결된 고민입니다.

여자분들 그날에는 어떻게 운동하시나요~?

다신등급

닉네임27
  • 2017.04.19 16:00
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여자분들 그날에는 어떻게 운동하시나요~?

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  • 다신
    까막눈이여자 2017.04.19 17:02

    저는 그날이운동쉬는 날이에요^^
    걷기운동 2시간이내로하고 스트레칭 10분만 해요^^

    답글
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  • 초보
    공복유산소 2017.04.21 11:15

    저는 그냥해요 템포끼고

    답글
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  • 초보
    뉴뉴토끼 2017.04.20 02:17

    저는 땀나서 생리대에 땀차는게 싫어서 템포끼구해여~

    답글
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  • 다신
    뽀끌마눌 2017.04.19 19:20

    저는 원래대로 합니다. 생리통 심한 날 하루정도 쉬기도하지만...

    답글
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  • 정석
    김자까84 2017.04.19 17:09

    저도 운동 쉬고 가벼운 산책이나 스트레칭 정도만 해요~

    답글
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  • 정석
    dntlrdl 2017.04.19 16:14

    저도 어제 ㅠㅠ 생리터져서 글올렷엇어여 ㅋㅋㅋㅋㅋ 홈트하래요....... 관절이 약해지는 날이라고 무리한 운동은 노노

    답글
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