운동과 관련하여 질문있습니당!
쏘피는다이어트중
혹시 다들 평소에 어떤 운동하시는지 여쭤봐도 될까요? 제가 일지보면 운동량이 어마어마 하시던데어떻게 운동하시는지 궁금합니다!!
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넵 런닝머신만 하고있어요 ㅎ 쏘피는다이어트중 😊
유잔디 런닝머신을 하시는 군요 ㅠㅠ 헬스로 하시는 건가요?
저는 런닝머신걷기를 4.5~5.5 정도의 속도로 하고있사옵니다.ㅋㅋㅋㅋ 이렇게하면 이마에 땀 한두방울 나더라구여 :)
인바디측정했는데..ㅠ
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넵 런닝머신만 하고있어요 ㅎ 쏘피는다이어트중 😊
유잔디 런닝머신을 하시는 군요 ㅠㅠ 헬스로 하시는 건가요?
저는 런닝머신걷기를 4.5~5.5 정도의 속도로 하고있사옵니다.ㅋㅋㅋㅋ 이렇게하면 이마에 땀 한두방울 나더라구여 :)