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다이어트 일기

04월 14일 (음식 1533kcal, 운동 300kcal)

다신등급

스키니로또
  • 2017.04.15 05:53
  • 56
  • 0

  • 음식
  • 운동

1533/ 1167

300/ 195

실패
(261)

아침식사 : 403kcal (26.29%)

[CJ] 키위샐러드소스 120kcal
양상추 8kcal
양배추 13kcal
바나나 69kcal
[매일] 매일두유99.89 무첨가 95kcal
키위 54kcal
딸기 36kcal
데친브로콜리 8kcal

점심식사 : 519kcal (33.86%)

콩나물국밥 445kcal
배추김치 12kcal
오뎅볶음 62kcal

저녁식사 : 611kcal (39.86%)
새우만두 280kcal
시금치나물 54kcal
계란말이 112kcal
[파스퇴르] 위플러스 165kcal

운동 : 300kcal
만보걷기 300kcal
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