다이어트 일기
04월 13일 (음식 333kcal, 운동 291kcal)
채요미맘
- 2017.04.13 21:09
- 38
- 0
너무 적게먹나 싶은디 먹을게 읍다....
- 음식
- 운동
333/ 800
291/ 133
성공
(625)
아침식사 : 73kcal (21.92%)
| 구운계란 | 73kcal |
점심식사 : 128kcal (38.44%)
| 양배추 | 11kcal |
| 소고기 메추리알 장조림 | 19kcal |
| 당근 | 7kcal |
| 데친브로콜리 | 15kcal |
| 현미밥 | 76kcal |
저녁식사 : 132kcal (39.64%)
| 삼치튀김 | 44kcal |
| 요플레 오리지널클래식플레인 | 85kcal |
| 메추리알장조림 | 3kcal |
운동 : 291kcal
| 사이드레그레이즈 | 40kcal |
| 크로스 크런치 | 12kcal |
| 설거지 | 69kcal |
| 요리 | 80kcal |
| 스트레칭 | 40kcal |
| 자동차 운전 | 30kcal |
| 장보기 | 20kcal |
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