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공황장애이겨내자!!!
  • 2017.04.12 12:59
  • 91
  • 3

식단보다 운동을 더 중요하게 생각하는분이 많은것 같아요!!
식단이 99%운동은 1%이예요 ㅎ
저는 요즘 엄청 잘 먹지만 절대로 7시이후에는 절대로 안먹어요...
식단이99%이라는것잊지마세요~~~!!

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  • 지존
    공황장애이겨내자!!! 2017.04.12 18:51

    나는할수있어용 일할때는 드세요 ㅎ서비스업하는분들 스트레스 장난아니라고요 ㅎ ㅜ ㅜ오히려 단것 안먹다가 그게 폭식으로 이어지더라고요 ㅎ

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  • 지존
    꿈이루자 2017.04.12 13:50

    살빠지시는 분들 보면 식단 확실히 틀려요!서비스인 저는 단게 땡기거나 배고플때 어쩌죠ㅠ열한시 까지 일하는데ㅠ

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  • 초보
    뚱뚱탈출하자 2017.04.12 13:00

    맞아요 !! 공황님 말씀에 격공합니다 ㅎㅎ

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