다이어트 고민&질문
감사합니다. 이미 해결된 고민입니다.
유지의 삶
빼자썬
- 2017.04.09 21:23
- 146
- 2
유지스트레가 장난아니네요.
식단을계속 신경써야하겠죠?.
조금씩 늘이는게나은건지
탄수화물섭취가 줄어드니 간식은 더먹게되구요.
빵 떡 과자 안좋아했는데 다이어트후 빵맛을 알아버렸네요.
빵을사먹고있네요..
유지 도대체 언제까지 해야하는건지..
평생 조절해야되는건알지만 미치겠네요.
밥양을 늘리면 간식은 덜먹겠죠?
차라리 간식먹는거 보단 낫겠죠?
유지또한 힘드네요
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저도그래요 예전뚱뚱할때도 과자 빵 초코렛 이런쓰레기는사먹지도않았어요 누가주면먹었지 ㅋ 지금은 사먹고싶고폭식하고싶고지금참느냐고 죽겄어요ㅋ 언제터질지몰라요 폭식해도 하루이상은하지말자 이생각뿐이네요ㅜㅜ
다이어트빡시게할때 이런쓰레기생각도나지않았는데 유지할땐 먹고싶은게왜이리많은지ㅜㅜ
근데빵드셔도 유지가되나요?