팁&노하우
물 많이 마시기
짐니망개떡
- 2017.04.09 16:44
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여러분! 물 하루에 2리터씩 마시기가 생각보다 많이 어렵더라구요...물 비린내 나서 못먹겠고 토할거같고 이런데 레몬 한조각 넣거나 보리차 옥수수 수염차 같은거 티백 사셔서 하니씩 넣어서 우려먹으면 훨신 마시기 쉬워요!!추천할게요 그리고 음료수 마시고 싶을때 항상 물마시세요 음료수 마시는 순간....설탕 덩어리가...ㅋㅋㅋㅋ물 많이 마시면 좋은점은 배변활동이 원활해지고 저만 그런지는 모르겠는데 저는 항상 아침에 일어나면 입이 빠싹 말라있는데 그것도 해소됬어요! 다른 팁이 있다면 알려주세요!읽어주셔서 감사합니다~
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거기에 식욕도 줄여줘서 군것질도 안하게 되고 밥도 덜먹게됩니다~ 저도 과일워터팩 사서 마시고 있네요~
저도 레몬 말린거 보틀500에 넣어서 하루4통씩 3주째 꾸준히 마시고 있네요~ 믹스커피 탄산 참 좋아했는데 이거로 인해 다이어트도 시작하고 탄수화물을 과감히 끊었다는~
저도 그냥먹기힘들었는데 레몬 넣어봐야겠어요
전 레몬, 오이를 말려서 생수에 넣어서 마셔요. 상큼한 맛이 참 좋아요. 워터디톡스 라고해서 각종 과일 말려서 팔더라구요
저도 아침이면 입이 건조한데 해봐야겠네요!