다이어트 고민&질문
멘토님의 답변을 기다리고 있어요.
찌는건 1킬로씩 빠지는건 100g씩
딸기10
- 2017.04.09 16:43
- 178
- 2
20일간 술끊고 아침점심저녁을 운동2~3시간씩 했던 직장인입니다 샐러드랑 닭가슴살을 상추에 싸먹고 과일과 견과류만먹고 100g씩 빠져 3킬로빼고있는데 20일째 회식때 중국집코스요리에 공부가주먹고 봉인해제! 24일째 2킬로 다시쪄있고 어제 꽃놀이가서 치맥먹고 오늘 체중계를못올라가고있네요~! 안올라가서 다시 초심으로 닭가슴살로 배채우고 견과류 먹고있어요~포기하면 바보돼지지여?
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전 왕따가되던말던 직장생활회식은그럭저럭 참석했지만 술은안먹겠다 선포했는데 첨엔 뭐 이상한소리도많이듣고했는데 막상빼놨더니 지금은 그러려니들합니다
직장다니면 회식이 제일 문제일듯 해요. 역시 외식이랑 술이 문제인듯. 그치만!!포기하지 말고 힘내세요!!!