• 커뮤니티
  • 다신쇼핑몰

다이어트 식단

저녁식단

다신등급

하하하삼남매맘

 1
  • 2017.04.07 22:13
  • 206
  • 4

저녁식단

토마토+계란+팽이버섯반봉지
기름없이 볶아볶아
순두부,양상추,오리엔탈드레싱
헬로데이오트밀,매일두유
500칼로리 정도의 저녁이예요~~^^
수유를해서 1000칼로리는 못먹구
하루에1450정도먹는거같아요~~

북마크 0 신고하기 facebook twitter

함께 읽으면 도움되는 글

글쓰기 목록

댓글쓰기

|
입력
댓글 4
등록순 체크최신순 공감순
  • 정석
    하하하삼남매맘 2017.04.08 12:38

    마음안아주기 네😊😊😊감사합니당~~

    답글
    |
    입력
  • 정석
    하하하삼남매맘 2017.04.08 12:38

    젤뤼 😅😅😅수유할때가힘들긴한데
    잘빠진다고해서용~~

    답글
    |
    입력
  • 다신
    마음안아주기 2017.04.08 08:46

    대단하셔요~ 건강 잘 챙기시면서 하셔요~ ^_^

    답글
    |
    입력
  • 초보
    젤뤼 2017.04.07 23:23

    수유중 다이어트라니 대단하세요!

    답글
    |
    입력
이전글

30일 플랭크 3일차 성공!

2017.04.07 조회수 : 19
다음글

과자 좋아하는 다이어터

2017.04.07 조회수 : 1,076
  • 나의 BMI 지수는?(비만도 계산)
  • 칼로리처방 받기
  • 다이어트신 어플리케이션
  • 인바디 측정 보건소 찾기

공지사항

더보기

다이어터 랭킹

  1. 1 월묘 동등
  2. 2 해롬이 동등
  3. 3 탄탄원츄 상승
  4. 4 쳇바퀴돌리는다람 하락
  5. 5 날씬튼튼건강 동등

다이어트신에서 제공하는 모든 콘텐츠의 저작권은 제공처 또는 다이어트신에 있으며, 이를 무단 이용 및 재배포하는 경우 저작권법 등에 따라 법적책임을 질 수 있습니다

제휴 문의

아래 이메일 주소로 연락주시면
빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다.

담당자 : diet365@funnym.co.kr

감사합니다.

확인
닫기
사진 첨부
찾아보기

등록 가능한 파일 확장자는 jpg, gif, png 입니다.

취소
닫기
제휴 문의

문제가 있거나 문의 사항이
있으시면 아래의 주소로
문의하시기 바랍니다.

고객 지원 : diet365@funnym.co.kr

감사합니다.

확인
닫기
위치보기
닫기