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다이어트 고민&질문

멘토님의 답변을 기다리고 있어요.

단백질파우더 뭐드시나요?

다신등급

아리뿅

1
  • 2017.04.06 06:21
  • 128
  • 3

인터넷 쇼핑몰.. 이런곳에서 파는 단잭질 파우더는 아무리 브랜드가 똑같은 거라도 해도 가짜가 있을수 있다고.. 막 뉴스에도 나오고 그러잖아요..
단백질 대신 싼 탄수화물이나.. 몸에 안좋은 성분이 들어있다고..ㅠㅠ

그래서 직구나 해외사이트 같은곳에서 사먹으려고 하는데
혹시 드시는 단백질 파우더 있으신가요? 추천좀 해주세요.
동생은 초코렛맛 먹던데.. 전 초코렛을 안좋아해서 역겁더라구요.
초코 딸기 같은 은위적인향? 맛을 좀 못먹는데.. 보통 다 향이 들어가있겠죠 ㅠㅠ

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  • 정석
    아리뿅 2017.04.06 17:10

    hsj7638 몸무게 대비 해서 먹어야하는데 40g~20g이 부족한거 같아서요. 적게 먹으면 근손실도 있다고 해서요..

    답글
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  • 초보
    모카크림식빵 2017.04.06 08:54

    저는 마이바디 다이어트 프로틴 쉐이크 먹습니다. 생각보다는 괜찮은거같고 맛도 다양해서 초코 딸기 이외에도 많습니다 그치만 단백질 파우더는 윗분 말씀대로 무조건 드실필요는 없어요 😃

    답글
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  • 다신
    hsj7638 2017.04.06 07:30

    전 vega...근데 단백질 파우더 꼭 안 드셔도 됩니다.

    답글
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