자전거 400칼로리씩 하는데 살이 안빠지는 이유
뀨우^0^
헬스를 다녀요 억지로 운동하려고 헬스를 다닙니다짧게 굵게 하자는 마인드로 자전거를 돌립니다사십분동안 400칼로리 찍습니다페달무게?를 무겁게 해서 돌립니다그래서 그런가봐요..허벅지가 운동전보다 더 두꺼워졌습니다무겁게 페달을 돌려서 무산소운동이 된건가요?허벅지 빼려다 더 쪗네여ㅠㅠ
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