2017.3.30 점심식단
45kg까징
잡곡 100g .닭 (삶고구워서후추간)120g .샐러드80g
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채요미맘 진짜요?ㅜㅜ 처음으로 저울써봤어요ㅜ 평소엔 저렇게못먹어서요ㅜㅜ 식단어렵네요ㅜ
균형잡힌 식사네요! 화이팅'-'*
저녁은 가볍게!
조조 영화보고 와서
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채요미맘 진짜요?ㅜㅜ 처음으로 저울써봤어요ㅜ 평소엔 저렇게못먹어서요ㅜㅜ 식단어렵네요ㅜ
균형잡힌 식사네요! 화이팅'-'*