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되도록 일찍자려고 노력~ㅎㅎ아닐때는 오이 몇조각~^^
야식 음주는 다이어트에 최고의 적이니
절대 절대 금지!!!!!!!!!!!! 너무 배고프면 간식으로 오이~^^ 어느분은 브로콜리,아님 파프리카
너무많이 말고 조금만요~^^
아~~카카오닙스라고 그거 괜찮더라구요~^^
끝나고 먹는 걸 낙으로 생각하는게 습관이 돼서 다욧 시작이 어렵네뇨~~
전 무조건 일찍 자버려요😂원래 두시는 기본으로 넘겼는데 열두시만 되면 물한잔 마시고 누워버립니다... 술마실까봐 약속도 안잡아요😂😂외롭지만 다욧을 위해서 참으려합니다ㅠㅠ 가끔 집에서 간단한 과일안주에 한잔정도는 괜찮을듯 싶어요~