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다이어트 고민&질문

감사합니다. 이미 해결된 고민입니다.

하체운동후 굵기

다신등급

혜인코코

 3
  • 2017.03.26 18:21
  • 99
  • 4

처음시작하면 굵어보이다가 나중에는 얇아진다고하던데
대부분 몇주후부터 얇아지나요?

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  • 정석
    뭉치코코땅콩 2017.03.26 18:46

    저같은경우는 한달까지그랬어요 두달차까지도 그런다고본거같네요

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  • 초보
    쑝쑝! 2017.03.28 12:44

    오 저도 점점 크고 단단해지는 기분이라 댓글보러왔는데 한달은 기본으로 꾸준히 해봐야겠네요

    답글
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  • 정석
    뭉치코코땅콩 2017.03.26 19:03

    치즈덕후입니다 네~~한달차까지는 허벅지가 더커진것같은 느낌과 부은듯한 느낌에 바지입어도 허벅지쪽이 꽉 끼는듯했어요ㅋ허벅지안쪽이 빠졌구요 이제는 운동해도 부은듯한 느낌없어서 좋고 탄탄해졓어요 폼롤러로 충분히 근육풀어줬는데 도움이 많이 됐구요

    답글
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  • 다신
    혜인코코 2017.03.26 19:00

    뭉치코코땅콩 한달후에는 확실히 운동효과가 있으셨나요? 얇아졌다고 느껴진다던가..

    답글
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허벅지 운동방법 질문합니다~

2017.03.27 조회수 : 115
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