<지친다이어트에 자극과 힘이되어주는 자신감 북돋기>여자전용방
오늘도전쟁같은하루가지나갔어요
난167/50kg
- 2017.03.23 01:08
- 29
- 1
다들 수요일인데 잘보내셨나요????
전 아침에운동하고
점심에는 밥먹구요
저녁6시되서 밥먹었는데ㅠ
저녁에 밥이아니라 쉐이크로바꿔야겠어요ㅠㅠ
힝ㅠㅠㅠ조금절식해야될거같아서요
아침에일어나서 사과랑 요거트먹구요
운동하고
점심은 밥먹먹어요
그러고
저녁에도 밥을먹거든요
근데 이제 저녁에는 단백질쉐이크먹으려고요
빠짝홧팅해요~~^^♡♡
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