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5년 40키로 감량! 유지하다가 다시 도전!

다신등급

ZINSUN
  • 2017.03.22 15:54
  • 3,395
  • 49

5년 40키로 감량! 유지하다가 다시 도전!

최고 뚱뚱할때!
그리고 어제사진입니다!

저는......

138키로 몸에도 다이어트는 사치라 생각하는 여자였어요~~~

우연치않은 계기로.....

아침밥을 쉐이크로 바꿔먹으면서......

탄수화물대신 단백질먹으면서.....

커피대신 허브티를 마시면서.....

마을버스대신 걷기 시작하면서.....

물만먹어도 살이 찐다고 생각했는데.....

내기초대사량보다 많이 먹어서 살이 찐거라

생각이 바뀌고....

여자빅사이즈옷도 맞는게 없어서

남자빅사이즈입던 저는....

습관이 바뀌고 시간이 지나면서.....

40키로를 감량 유지하고 있으며.....

다신과 함께 내생애 마지막 다이어트라 생각하고.....

다섯번바뀐 몸무게 앞자리를....

또 바꿔보려고 합니다!

혼자가 아니어서 행복한 다이어트!

화이팅해주셔용^^

5년 40키로 감량! 유지하다가 다시 도전!

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  • 정석
    다이어터*블리씨 2017.03.27 08:31

    화이팅임다

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  • 초보
    ZINSUN 2017.03.25 00:27

    으댜댜다댜 감사합니다^^

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  • 초보
    으댜댜다댜 2017.03.24 23:06

    진짜 대단하시네요...

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  • 초보
    ZINSUN 2017.03.24 17:48

    비밀 댓글 입니다.

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  • 초보
    ZINSUN 2017.03.24 17:46

    아니뭐다쓰고있어 감사합니다^^

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  • 초보
    튼틴 2017.03.24 17:16

    혹시 다이어트 성공 하신후 살이 늘어나거나 그런건 없으셨나요?
    정말 대단하세요ㅠㅠ

    답글
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  • 입문
    아니뭐다쓰고있어 2017.03.24 17:07

    우와 살 많이 빼셨네여~ㅎㅎ 대단하세요

    답글
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  • 초보
    ZINSUN 2017.03.23 22:01

    열씨미고고고 계속화이팅!

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  • 초보
    열씨미고고고 2017.03.23 21:10

    대단하세요~~~ 정말 멋지세요. 힘내서 화이팅!!!!

    답글
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  • 초보
    ZINSUN 2017.03.23 20:45

    Hyeeun0501 감사합니다

    답글
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