다이어트 고민&질문
멘토님의 답변을 기다리고 있어요.
점심시간질문
나니어거거랑
- 2017.03.22 10:06
- 77
- 3
아침을 10시에 먹었는데 점심은 1시에먹어도 괜찮을까요ㅠㅠ 텀이 3시간밖에 안되섴ㅋㅋㅋ배안고프면 안먹을려도했는데 1시이후에 배고파버리면 폭식하게될거같아요 ㅎ..
1시아니면 먹을시간이 없어요 ㅠ
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상관은없어요 나중에 폭식하는것보던 좋아요
점심시간에 배가 고프지않아서 식사를 못하시겠다면
아침식사시간을 좀더 일찍하시는것도 좋을것같고
일찍하시는게 어려우면 간단하게 드세요!
저도 시간이 비슷하네요 시간 간격너무 신경쓰지말고 3끼먹는것만 잘먹어도 반은 성공한거예요
드세요ㅋㅋ 아홉시에 아침먹고도 12시되면 배고파요ㅋㅋ
폭식하는것보다 낫죠ㅎㅎ