다이어트 일기
01월 10일 (음식 548kcal, 운동 596kcal)
히ㅈㄴ
- 2016.01.10 18:20
- 45
- 0
아침식사 : 160kcal (29.20%)
| 오뎅탕 | 32kcal |
| 김치만두 | 128kcal |
점심식사 : 329kcal (60.04%)
| 흑미밥 | 86kcal |
| 떡볶이 | 45kcal |
| 어묵튀김 | 102kcal |
| 갈비탕 | 96kcal |
저녁식사 : 59kcal (10.77%)
| 김치만두 | 59kcal |
운동 : 596kcal
| 서있기 | 85kcal |
| 보통 걷기 | 156kcal |
| 보통 걷기 | 78kcal |
| 계단오르기 걷기 | 35kcal |
| 계단내려가기 | 15kcal |
| 스트레칭 | 160kcal |
| 플랭크 | 12kcal |
| 윗몸일으키기(세트) | 25kcal |
| L자 다리운동 | 30kcal |
함께 읽으면 도움되는 글
최신순
-
- 고객센터
diet365@funnym.co.kr- 문의사항은 관리자에게 게시판 또는 이메일 주소로
연락주시면 빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다. - 관리자에게
-
- 다이어트신 정보
- (주)퍼니엠 Funnym Co.,Ltd. 대표 김흥조
- 본점 : 사업자등록번호 220-86-74148
서울시 성동구 왕십리로 58, 905호(성수동1가, FORHU) - 영업소 : 서울시 성동구 광나루로 275(세신빌딩 3층 315-22호 송정동)
- 사업자번호조회
- 통신판매업신고 제2012-서울성동0616
건강기능식품판매업 제2015-0281645 (영등포)
-
- SNS
다이어트신에서 제공하는 모든 콘텐츠의 저작권은 제공처 또는 다이어트신에 있으며, 이를 무단 이용 및 재배포하는 경우 저작권법 등에 따라 법적책임을 질 수 있습니다
사진 첨부
위치보기