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다이어트 고민&질문

감사합니다. 이미 해결된 고민입니다.

헬스장 실내싸이클

다신등급

웨이트공주
  • 2017.03.20 20:14
  • 178
  • 2

근력운동후에
유산소로 실내싸이클 딱 1시간 타니까 7.5km탓다고 뜨던데 이정도면적당한가요??

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  • 정석
    39목표ㅜㅜ 2017.03.20 20:29

    부족하진않아요 더할수있다, 해야겠다싶으면 더해주셔도될것같구요ㅎㅎ
    정체기올때더 늘리셔도될것같아요!

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  • 정석
    웨이트공주 2017.03.20 20:30

    39목표ㅜㅜ 친절한답변 넘감사드려요😳❤

    답글
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