다이어트 일기
03월 18일 (음식 712kcal)
다롱천사
1
1
1
1
1
- 2017.03.18 19:59
- 63
- 2
옥에티..
- 음식
- 운동
712/ 1395
0/ 233
성공
(450)
아침식사 : 303kcal (42.56%)
| 블루베리 (1작은컵, 15g) | 8kcal |
| 닭가슴살 (1인분, 60g) | 65kcal |
| 계란후라이 (1개, 55g) | 106kcal |
| 귀리밥 (1밥공기, 60g) | 81kcal |
| 오이 (1개, 150g) | 13kcal |
| 토마토 (1개, 180g) | 25kcal |
| 딸기 (1개, 20g) | 5kcal |
점심식사 : 264kcal (37.08%)
| 딸기 (5개, 100g) | 25kcal |
| 파인애플 (1조각, 50g) | 24kcal |
| 올리브 (1회분, 23g) | 16kcal |
| 리코타치즈 (1인분, 30g) | 46kcal |
| 망고 (1개, 15g) | 10kcal |
| 양상추 (1인분, 250g) | 28kcal |
| 아메리카노 (1잔, 470ml) | 15kcal |
| 한입 (1회분, 20g) | 100kcal |
오후 간식 : 145kcal (20.37%)
| 아몬드 (5개, 6g) | 35kcal |
| 붕어빵 (1개, 50g) | 110kcal |
함께 읽으면 도움되는 글
최신순
-
- 고객센터
diet365@funnym.co.kr- 문의사항은 관리자에게 게시판 또는 이메일 주소로
연락주시면 빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다. - 관리자에게
-
- 다이어트신 정보
- (주)퍼니엠 Funnym Co.,Ltd. 대표 김흥조
- 본점 : 사업자등록번호 220-86-74148
서울시 성동구 왕십리로 58, 905호(성수동1가, FORHU) - 영업소 : 서울시 성동구 광나루로 275(세신빌딩 3층 315-22호 송정동)
- 사업자번호조회
- 통신판매업신고 제2012-서울성동0616
건강기능식품판매업 제2015-0281645 (영등포)
-
- SNS
다이어트신에서 제공하는 모든 콘텐츠의 저작권은 제공처 또는 다이어트신에 있으며, 이를 무단 이용 및 재배포하는 경우 저작권법 등에 따라 법적책임을 질 수 있습니다
사진 첨부
위치보기
튜브를없애자! 지금까지 애슐리음식보다 더 많은 맛있는것들 참아온게 생각나서 ㅠ ㅠ그때 참은 나를위해 이번에도 참기로했어요!
애슐리에서 저것만 드셨다니 정말 대단하세요..어떻게 참으셨나요? 전 못할듯.. 최고예요...