생리끝나고 황금기라는게 진짜 있을까요?
쑤야맘
이제 다이어트 시작한지 10일 조금넘었는데 생리시작하네요...운동도 그대로 할예정이고 식단도 유지할예정인데.. 생리끝나고 황금기에 진짜 좀 많이 빠질까요?...ㅠㅠ
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전 황금기에 1일1식 단 저녁을 선택했구요 한식위주로 800칼로리 500그램밖에 안빠졌네요 ㅠㅠ
저 황금기때 쪘어요ㅠㅠ 전 생리기간에 많이빠지더라구요ㅠ 그리거 황금기때 식욕이 미친듯이 들끓구여ㅠㅠ
저도 황금기 따위는 없더라구요ㅜㅜ 정체기만 있는것 같아서 엄청 우울해요.
저도 생리 기간에 더빠지더라고요.
전 황금기때 0.1도 안빠지고 오히려 쪘어요.. 황금기 끝나고 잘 빠지더라구요 ㅎㅎ
생리끝남 기본 1키로는 빠지더라구요. 요럴때 운동 식단 더 열심히하면 잘빠진다던데~ 저도 그닥 효과는 모르겠더라구요.
다 다른가봐요전 생리전에 식욕폭발로 찌고그외엔 똑같네요
저도 생리시작하고 오히려 잘 파지더라구요ᆢ황금는 오늘이 끝날인데 마치 정체기인듯 변화가 없었네요~
모르겠는데 전 황금기때 더 안빠지고 생리시작전에 좀 빠지는듯해요. .전 그렇더라구요
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전 황금기에 1일1식 단 저녁을 선택했구요 한식위주로 800칼로리 500그램밖에 안빠졌네요 ㅠㅠ
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저도 생리 기간에 더빠지더라고요.
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전 생리전에 식욕폭발로 찌고
그외엔 똑같네요
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