비포&애프터
옆라인의 변화
연초록물고기
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- 2017.03.17 11:43
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요번주는 정체기인가봅니다ㅠㅠ
체중에 신경쓰지 말자 하면서도ᆢ
그깟 숫자~~~포기하지않기위해
눈바디보며 다시 맘 다잡으려구 올려봅니다
다욧시작한지 1달하고 10일정도
평균칼로리 600정도
조금씩 나눠서ᆢ가능함 6시전 식사마침
집에서 홈트해서 복장이 다 파자마네요ㅋ
다른건 몰라도 계단오르기와 복근운동은
꾸준히 하고 있어요~
계단오르기는 실생활에서 꾸준히 하고있는데
허벅지에 탄력도 붙고 라인도 좀더 생기고
요거 은근효과가 제법있네요
다리는 일부러 뺀게아니라
다욧하면서 라인이 정리된거 같아요
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다리진짜 예쁘시네요 완저부러워요
멋있어요~
뱃살 라인 부럽습니다.. ㅠ
계단오르기 저도 하고싶은데... 애기안고 할수가 없네요..ㅠ
요요그만2 감사합니다
함께 건강한다욧 해요~~
다리는 지금도 너무 이쁘시네요
요요그만2 다리는 뺀게 아니라
계단오르기하면서 더 탄력이 붙었다구요;;
다리는 뺏살이 없는 듯
soft02 계단오르기하고 허벅지 탄력이~ 그전 찍어논 사진이 없네요^^;;
메이비베이비#집이 10층이라 올라다녀요 글구 평소 외출시에 계단이용하구요^^