자유게시판
역시 식단이 체중감량엔 제일 중요한듯 해요
건강날씬미
- 2017.03.11 08:19
- 92
- 4
식단+운동조금이 식단 조금 신경씀 + 운동많이보다 많이 빠지기는 하네요 ㅎ
함께 읽으면 도움되는 글
최신순
공지사항
-
- 고객센터
diet365@funnym.co.kr- 문의사항은 관리자에게 게시판 또는 이메일 주소로
연락주시면 빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다. - 관리자에게
-
- 다이어트신 정보
- (주)퍼니엠 Funnym Co.,Ltd. 대표 김흥조
- 본점 : 사업자등록번호 220-86-74148
서울시 성동구 왕십리로 58, 905호(성수동1가, FORHU) - 영업소 : 서울시 성동구 광나루로 275(세신빌딩 3층 315-22호 송정동)
- 사업자번호조회
- 통신판매업신고 제2012-서울성동0616
건강기능식품판매업 제2015-0281645 (영등포)
-
- SNS
다이어트신에서 제공하는 모든 콘텐츠의 저작권은 제공처 또는 다이어트신에 있으며, 이를 무단 이용 및 재배포하는 경우 저작권법 등에 따라 법적책임을 질 수 있습니다
사진 첨부
위치보기
둘다중요해요 감량할때 식이 후에 유지할땐 운동 바늘과실같은 사이죠~^^
체지방을 뺄땐 식단이 더 중요하긴 한데...그후를 생각하면 근육량도 중요해서..운동도 중요해요. 숨만 쉬어도 살 빠지는 체질 되려면 기초대사량 높여야하고 그럴려면 근육량이 많아야하니까요.ㅎㅎ
정말공감돼요ㅠㅠ
확실히 식단이 더 중요해요 ㅜㅜ
먹는게 조절 안되면 운동해봤자인듯요