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다이어트 레시피

고구마빵~

다신등급

라이언뽀

  • 2017.03.09 20:46
  • 1,069
  • 6

계란2개 고구마 2개 바나나1개 하루견과 2봉지
헬스빌 에너자임다이어트 초코쉐이크 한스푼



레시피 보고 만들어봤어요~
계란 흰자 노른자 분리해서 흰자는 생크림?? 처럼 만드는건 실패..해서 그냥 대충 거품 좀 났다 싶을때 넣었구요~
마지막에 데코 겸 씹는 즐거움을 위해 견과류 넣었어요
초코를 사랑해서 초코쉐이크 한 스푼도 넣었는데 향만 나지 별 맛은 안나네요.
전자렌지에 5분 돌렸다가 흐물거리는거 같아서 2분더 총 7분 돌렸어요.
요즘 케익이 너무 땡겨서 고민이였는데 만들어먹으니까 재미도 있고 맛있어서 기분도 좋네요~~

고구마빵~

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  • 다신D
    뚜라꾸 2017.03.22 17:19

    머랭 손으로 하셨어요? 전 머랭치다가 걸죽?하게 안되서 망했어요 ㅠㅠ

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  • 다신D
    뿡삉빵 2017.03.18 19:49

    우와...ㄷㄷㄷㄷ

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  • 다신D
    전소주 2017.03.11 03:35

    판매하셔도될듯..ㅠㅠ짱짱입니당

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  • 다신D
    모모랜드a 2017.03.10 23:30

    저도 지난주에 만들어먹었는데 고구마 먹는거보다 훨씬 맛있고 빵 식감도 있고 좋더라고여!!

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  • 다신D
    하얀모양 2017.03.09 23:27

    엄청 맛있어보이네요(´*`)

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  • 다신D
    딩이주누 2017.03.09 22:14

    이건 다이어트 음식맞나요ㅋㅋ 이밤 엄청 땡기네요

    답글
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