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다이어트 식단

3/8저녁^^

다신등급

붓지말자
  • 2017.03.08 20:20
  • 568
  • 8

3/8저녁^^

닭가슴살 80g후추만 뿌려서
고구마 작은거 하나
단호박 작은 한조각
양배추찜
사과 1/6 작게 썰어서
토마토 5개 잘라서
당근 채썰어 조금
오이 반개

적게 먹기보다 골고루 저염식으로 먹는 중이에요.
작게 잘라 천천히 먹고 있는데
1달동안 4킬로 빠졌어요.
워낙 무게가 많이 나갔기에
티는 안나지만요...ㅠ.ㅠ
목표까지 모두 화이팅!!

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  • 초보
    붓지말자 2017.03.09 21:08

    비밀 댓글 입니다.

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  • 초보
    바지사고싶다 2017.03.09 21:05

    비밀 댓글 입니다.

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  • 다신
    빼자썬 2017.03.09 00:29

    골고루 좋네요^^

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  • 초보
    살빼자!!!!!!!!@ 2017.03.08 22:08

    밋있겠네요 ㅎㅎ

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  • 다신
    깅이셩 2017.03.08 21:37

    부지런하시네요~!! 꼭 성공 하실거요^^ 화이팅!!

    답글
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  • 정석
    엄마배고팡 2017.03.08 21:04

    영양넘처보여용!!

    답글
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  • 다신
    나름아름 2017.03.08 20:38

    맛있어보여요!

    답글
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  • 초보
    민호지호맘 2017.03.08 20:34

    화이팅!

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