3.7 일기
건강한당고
너무 오랜만에 글쓰네요 ㅠㅠ 그동안 1일 1식은 하고있었는데 너무 거하게..ㅎㅎㅎ 운동을 안하는 날에 안쓰게 되더라구요.항상 써야죠!! 이제는!!그래도 조금씩 줄어가고 있네요 ㅎㅎ
이게 제가 하는 운동루틴인데요.공복운동으론 첫번째꺼 하나만 해요~내일도 기분좋은 땀 흘리길!!!
💡 신고하기 (신고 사유를 선택해주세요.) ✕
함께 읽으면 도움되는 글
다이어트할 때 혈당이 중요한 이유, '여기'에 있다?
100일만에 체지방 11kg감량! XS사이즈 만든, 신봉선 식단은?
초보자도 쉽게 따라하는 홈 필라테스 – 곧은 다리 라인 만들기 편
5kg 빼, 근육 UP 지방 DOWN! 근육부족 몸매 ☞ 탄탄몸매로 변화한 비결!
대단해요~
와...1일1식...저는 꿈도 못꾸는데 ㅎㅎ 멋있으세요!
다시 초심으로
닭가슴 안녕
공지사항
다이어터 랭킹
아래 이메일 주소로 연락주시면빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다.
감사합니다.
등록 가능한 파일 확장자는 jpg, gif, png 입니다.
문제가 있거나 문의 사항이 있으시면 아래의 주소로 문의하시기 바랍니다.
대단해요~
와...1일1식...저는 꿈도 못꾸는데 ㅎㅎ 멋있으세요!