30일 만보 걷기 13일차 성공!
나로하지
7키로걷기 성공 왼쪽 무릎은 조금 나아졌다 무리하지 않고 걷고있다 변비때문에 엄청난 양의 섬유질을 먹고있다 이게 다이어터인지 푸트파이터인지 모를정도다 천천히 가자고 스스로 마인드 컨트롤한다
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자극사진 대에박
요거요거^^
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