자유게시판
오랜만에 운동했더니..
튜브뱃살과이별
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- 2017.03.04 22:24
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저번주부터 식단만 조절하다가 오늘 처음 본격적으로 운동 시작했는데 스미트홈 따라하다 15분만에 기절했네요.. 속이 미식거리고 어지러워서..이런느낌은 처음이여서 당황스러웠어요..
작년에 운동하고 식단조절로 8키로 빼고 다시 요요와서 이번에는 꼭 빼고싶어 도전했는데 괜찮겠죠? 운동할때 계속 속이 미식거리면 어쩌죠? 다욧에는 운동이 필수인데ㅜㅜ
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