공복운동후 식사문의요..
kyotree
나이가있어서인지 열심히 한다고해도 체중이 제자리네요ㅜㅜ공복운동으로 걷거나 싸이클 해보려고하는데요..운동후 음식섭취는 언제 하는게 좋은가요?
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