비포&애프터
약 2달동안 (66.5->57.5)
통뚱탈출하자
- 2017.03.02 15:28
- 10,803
- 51
66.5일때 사진은 없고 64쯤일때가 오른쪽이구요
왼쪽이 그저께 57.5정도인 사진이에요!
키는 159이구요ㅠㅠ
사실 정체기도 많이오고 뒤로 갈수록 먹고 싶은 음식을 너무 많이 먹어서 겨우겨우 들쑥날쑥 유지하면서 조오오금씩 빼고 있네요ㅠㅠ
1월부터 시작했구요 2월초쯤까지 6~7키로 뺐고 2월달엔 2~3키로정도 뺀것 같아요!
다이어트하면서 정말 식단이 중요하단 생각이 들더라구요.. 운동을 해도 많이 먹고하면 결국엔 유지되는 느낌이지만 조절하면서는 간단한 운동 조금씩해줘도 빠지더라구요!
살은 팔이랑 배 쪽에서 달라진게 많이 보이고 다리는 어릴때부터 많이 몰려있어서 잘 안빠지네요ㅠㅠ
얇은 다리를 위해 1차목표 55 2차목표 53으로 천천히 빼볼생각입니다!
모두 모두 화이팅~~~!
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라인이 진짜 예쁘세요👍👍
와...엄청많이감량하셨네요!부러워요ㅠ정체기너무힘들어요
우와..!.!57이아니거47같아보이세요
대단하세요ㅠ 허리라인이 너무 이쁘게 빠졌어요!
화이팅입니다~☆
키대비 몸무게에 비해 굉장히 라인이 예쁘세요 근육이 많이 생기셨나봐용!!bb
굿굿
대단하시네요 화이팅
날씬해지셨어요 ㅠㅠ 부러워요 ㅍㅍ
저 막 시작해서 66키로인데 목표가56인데 라인이 눈에 뛰게 다르네요 ~!!저도 화이팅 해볼랍니다 힘 얻고 가네요^^