팁&노하우
단백질 너무 많이 먹으면
philnyist
- 2017.03.02 15:08
- 1,344
- 6
권장량 초과해서 먹으면 위험해요 몸에 무리가 가고 장기에도 안좋으니 꼭 적정한 양을 드세요 잠깐 살빼는 것 보다 장기적으로 건강하게 체중 조절해야 성공이니까요..!
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저는 양이 적어서 좀 걱정이요.. 반정도 밖에 못 먹는것같아요
단백질이 좋다고 하던데 또 너무 많이 먹으면 안되는군요 ㅜㅜ 팁 감사해요!
단백질 많이 먹어도 안좋군요 팁 감사해요
philnyist ㅎㅎ감사해요~!
사랑전도사 계란 드시고 닭무침 같은 거 해놓으면 일주일은 잊어버려요:)
저는 단백질이 너무 부족해서 탈이네용 ㅠㅠ