다이어트 고민&질문
멘토님의 답변을 기다리고 있어요.
생리ㅠ.ㅠ
릴리찌
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- 2016.01.09 16:21
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몇주간 몸 상태가 안좋더니 드디어 생리가 터졌네여...예정일보다 9일지나고ㅠ.ㅠ..
다행히 생리하면 이상하게도 식욕이 저하되서 한끼도 제대로 안먹게되는데 문제는 운동이네요ㅠㅠ....
배는 아프고 특히 다리가 찢어질만큼 아프다보니 운동하기가 무섭네여
거기다 유독 잠이 쏟아져서 계속 졸고있네여 ㅠㅠ
첫날인데 운동 쉴까봐여 ㅎ ㅏ
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저두 곧 올듯이 잠도 엄청오고 근육통듀 ㅠㅠ 할때는 또 우째 버틸지..
츄네공쥬 그래야겠어요ㅠ 감사해여
저도 그날이 다가올때마다
다리가 장난이 아닐만큼 아픔ㅠ글쵸
그날때 쉬어요ᆞ쉬는게 맞는거에요
적당히 음식 먹면서 회복기간이에요
그날때는 이때는 운동해도 효과없어요