3040다이어터들 모여요~♡
굿모닝~♡
☆불꽃다욧☆
- 2017.02.28 09:59
- 70
- 27
엊그제 53.6찍고
기분좋아서 열정적으로 15키로 걷기!
9시에 동생이랑 폭발해서
우삼겹에 부채살 와규와규!
쇼고기 묵는데 쏘주가 빠질 순 없어서
술쟁이 둘이 물부어서 짠짠~♡
쌈 쌀때마다 물소주 짠하고 원샷
(지버릇 개 못준다고 하던가요😃😃😃)
그것도 소주잔에 따랏다고 기분나더이다ㅋㅋ
씐나게 드시고
담날 체중
생각보다는 괜춘!!
어제는 집에 폰을 놔두고 가서
다신 금단 증상으로 힘들었다한다😃😃😃
ㅋㅋㅋ그래도 퇴근길 걷기 20키로 돌파
오늘 아침 체중
어제 웬수랑 쌈박질하여 집에 드가자마자
잤더만 컨디션 굿굿입니돠~♡
그리고 이번달 체중그래프!!
52키로 찍은게 기억도 안나는데
이번에는 꼭 돌아가지않도록!
빠샤!!
2월 마무리 잘하시고
3월 더 힘냅시닷!아자잣~♡
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문어지지마요! 비결은 절주ㅋㅋㅋ
그리고 폭풍 걷기& 탄수화물 자제 그뿐😄😄😄
☆불꽃다욧☆ 대박~비결이 뮛이여?ㅋ
사람답게살자!! 띵굴쓰 진짜 술 자제한게 큰거 같아용!거기다가 걷기 집착부렸더니!!
앞으로도 쭉쭉 함께 달려보아용♡♡♡
사람답게살자!! ☆불꽃다욧☆ 나도 속은기분..
하긴 글캐 열씨미 걷는데~
대단~ 그 추운날 목도리 둘러메고 걸어댕기더니..역시... 몸은 거짓말을 안하는구나👍👍
☆불꽃다욧☆ 왠지 술살이 빠진것 같아요😆😆
사람답게살자!! 온니가 얼마나 힘들었는지 아니😢😢😢
헐... 속은것 같은 기분..😤
♡짱지♡ 앞으로가 문젠데
다같이 으쌰으쌰하면 할 수 있을거 같아~!!
지금처럼만~♡
이야~~한달 변화가 굿굿~~잘했어
술만 끊으면 살도 쭉쭉 빠지지~
곱게자란향기 술 절제가 큰듯😄