• 커뮤니티
  • 다신쇼핑몰

다이어트 일기

02월 25일 (음식 850kcal, 운동 1174kcal)

다신등급

토리또
  • 2017.02.25 23:47
  • 54
  • 1

  • 음식
  • 운동

850/ 800

1174/ 920

성공
(204)

아침식사 : 95kcal (11.18%)
김밥 (0줄, 60g) 95kcal

점심식사 : 444kcal (52.24%)
아메리카노 (1잔, 100ml) 3kcal
[크리스피크림도넛] 뉴욕치즈케익도넛 (1개, 120g) 441kcal

오후 간식 : 69kcal (8.12%)
유자차 (1잔, 100g) 69kcal

저녁식사 : 242kcal (28.47%)
만두국 (1/2대접, 250g) 217kcal
배추김치 (1소접시, 100g) 25kcal

운동 : 1,174kcal
전력질주(달리기) (2분) 20kcal
공부 (100분) 50kcal
노래부르기 (120분) 192kcal
반신욕 (20분) 24kcal
줌바댄스 (30분) 501kcal
샤워 (15분) 36kcal
마일리 사이러스 하체 운동 (15분) 195kcal
보통 걷기 (60분) 156kcal
북마크 0 신고하기 facebook twitter

함께 읽으면 도움되는 글

글쓰기 목록

댓글쓰기

|
입력
댓글 1
등록순 체크최신순 공감순
  • 입문
    진뚠 2017.02.25 23:56

    우와 운동 열심히하셨네용ㅎ

    답글
    |
    입력
이전글

30일 하루 2L 물마시기 1일차 성공!

2017.02.25 조회수 : 2
다음글

30일 플랭크 5일차 성공!

2017.02.25 조회수 : 4
  • 나의 BMI 지수는?(비만도 계산)
  • 칼로리처방 받기
  • 다이어트신 어플리케이션
  • 인바디 측정 보건소 찾기

공지사항

더보기

다이어터 랭킹

  1. 1 다시44가자 N
  2. 2 SOSOSOYSOSO N
  3. 3 *무지개* N
  4. 4 후욱림 하락
  5. 5 솔솔라 N

다이어트신에서 제공하는 모든 콘텐츠의 저작권은 제공처 또는 다이어트신에 있으며, 이를 무단 이용 및 재배포하는 경우 저작권법 등에 따라 법적책임을 질 수 있습니다

제휴 문의

아래 이메일 주소로 연락주시면
빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다.

담당자 : diet365@funnym.co.kr

감사합니다.

확인
닫기
사진 첨부
찾아보기

등록 가능한 파일 확장자는 jpg, gif, png 입니다.

취소
닫기
제휴 문의

문제가 있거나 문의 사항이
있으시면 아래의 주소로
문의하시기 바랍니다.

고객 지원 : diet365@funnym.co.kr

감사합니다.

확인
닫기
위치보기
닫기