30일 하루 2L 물마시기 24일차 성공!
원더하씨
💡 신고하기 (신고 사유를 선택해주세요.) ✕
함께 읽으면 도움되는 글
급찐급빠에 효과적이라는 '저탄고지 식단', 어디까지 먹어도 돼?
장영란, 10일 만에 4kg 감량한 급찐급빠 식단 대공개!
탄탄한 몸매를 위한 초보 유산소 운동 BEST!
5kg 감량! 다이어트 챌린지 1등 거머쥔, 그녀의 성공팁 대방출!
ㅎ네~고맙습니다~
이든75 염분이 많으면 붓잖아요.짠 라면 먹고 자면 붓듯이ㅡ근데 수시로 물을 마셔주면 이뇨작용통해 염분도 배출되고 그래서요. 근데 너무 많이 마셔도 안좋대요.2리터에서 3리터사이 정도가 적당하다고 들었어요.
아~붓기~전 저녁에 밥을 안먹어서 붓기가 없는 줄 알았더니 물 많이 마셔서도 붓기가 빠질 수 있겠군요~
이든75 전 짜게 먹어서 물 많이 마셔주려 노력했어요.붓기라도 오래 지속되면 살이 되니까 염분을 씻어주기도 하고, 화장실 자주가면 아무래도 노폐물 배출도 잘되니까 비싼 돈 들이지않아도 디톡스가 되는거구요.
물을 많이 드시는데 뭐 몸의 변화나 그런게 있나요?하도 많이 마시면 좋다는데 뭐가 좋은지~
ㅎ
30일 1,000kcal 식단 23일차 성공!
공지사항
다이어터 랭킹
아래 이메일 주소로 연락주시면빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다.
감사합니다.
등록 가능한 파일 확장자는 jpg, gif, png 입니다.
문제가 있거나 문의 사항이 있으시면 아래의 주소로 문의하시기 바랍니다.
ㅎ네~고맙습니다~
이든75 염분이 많으면 붓잖아요.짠 라면 먹고 자면 붓듯이ㅡ근데 수시로 물을 마셔주면 이뇨작용통해 염분도 배출되고 그래서요. 근데 너무 많이 마셔도 안좋대요.
2리터에서 3리터사이 정도가 적당하다고 들었어요.
아~붓기~전 저녁에 밥을 안먹어서 붓기가 없는 줄 알았더니 물 많이 마셔서도 붓기가 빠질 수 있겠군요~
이든75 전 짜게 먹어서 물 많이 마셔주려 노력했어요.붓기라도 오래 지속되면 살이 되니까 염분을 씻어주기도 하고, 화장실 자주가면 아무래도 노폐물 배출도 잘되니까 비싼 돈 들이지않아도 디톡스가 되는거구요.
물을 많이 드시는데 뭐 몸의 변화나 그런게 있나요?하도 많이 마시면 좋다는데 뭐가 좋은지~