다들유지기때 어떻게하시나요?
태융이
제가지금ㅇ목표체중을 달성하고 유지기단계에접어들었는데 식단과 운동은어떻게해야할까요?유지기이신분들 조언주세요!
💡 신고하기 (신고 사유를 선택해주세요.) ✕
함께 읽으면 도움되는 글
당신이 폭식을 멈추지 못하는 진짜 이유, 여기에 있다!
40kg대 유지하는 박세미! 이 식단으로, 20kg 감량했다?
홈트족들을 위한 부위별 필라테스 – 허벅지 안쪽 라인 만들기편
71.1kg☞63.9kg! 한 달에 7kg이상 감량하고 싶다면?
저도ㅠㅠ 넘궁금해여
유지기 식사&운동법
파워닭!!먹고 닭의 죽음을 헛되이 하지 않겠습니다🐓
공지사항
다이어터 랭킹
아래 이메일 주소로 연락주시면빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다.
감사합니다.
등록 가능한 파일 확장자는 jpg, gif, png 입니다.
문제가 있거나 문의 사항이 있으시면 아래의 주소로 문의하시기 바랍니다.
저도ㅠㅠ 넘궁금해여