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다이어트 일기

01월 09일 (음식 692kcal, 운동 560kcal)

다신등급

코코누나

  • 2016.01.09 08:30
  • 43
  • 0
아침식사 : 272kcal (39.31%)
호밀식빵 88kcal
계란후라이 86kcal
사과 28kcal
[서울우유] 흰우유(멸균우유) 70kcal
점심식사 : 252kcal (36.42%)
접시조개 비단조개 68kcal
키조개 57kcal
맛조개 56kcal
해물칼국수 71kcal
저녁식사 : 168kcal (24.28%)
레드와인 168kcal
운동 : 560kcal
레그레이즈 160kcal
러닝머신 걷기 200kcal
러닝머신 달리기 200kcal
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