🐖유지할꺼야!__170221 아침🐖
사랑옵은양이
아침 7시 18분 ~ 8시
요거트 1/2 + 아로니아, 견과류 1/2, 사과 1/6, 딸기 1개, 통밀빵 4조각, 감자샐러드 1/5 + 두부마요네즈 3스푼
아무생각없이 사진 찍기도 전에 먹을 뻔 했어오.. 칼로리계산도안해서 사진이라도 꼬박꼬박 찍어야 얼마나먹는지 아는데 자꾸 깜박😂
💡 신고하기 (신고 사유를 선택해주세요.) ✕
함께 읽으면 도움되는 글
운동초보자가, 꾸준히 운동하고 싶다면 이 2가지만 하세요!
소유, 운동없이 8KG 감량! 이 '식단'으로 가능했다?
홈트족들을 위한 부위별 필라테스 – 직각 어깨 라인 만들기 편
50kg대에서 40kg로! 완벽한 눈바디를 가지기까지?
진짜 맛있어보여요..
너무맛있겠어요.전두아들챙기다보면제대로식단관리가안되고대충먹게되네요
왕! 건강해 보이네요 :)
신청합니다...황형호
30일 만보 걷기 13일차 성공!
공지사항
다이어터 랭킹
아래 이메일 주소로 연락주시면빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다.
감사합니다.
등록 가능한 파일 확장자는 jpg, gif, png 입니다.
문제가 있거나 문의 사항이 있으시면 아래의 주소로 문의하시기 바랍니다.
진짜 맛있어보여요..
너무맛있겠어요.전두아들챙기다보면제대로식단관리가안되고대충먹게되네요
왕! 건강해 보이네요 :)