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큰과일로 드실려면 한개나 반개정도 , 작은과일을 드시게 될땐 하루 두개정도만 드시고 그 이상 드시면 당때문에 살 찔지도 몰라요. ㅠㅠ
아니요. 당도가 없거나 낮은 과일은 좀 드셔도 되는데..당도가 있는건 갯수 제한해서 조금씩 드세요~
단맛이 난다..싶은건 거의 1개 이상 먹으면 안돼요.ㅜㅜ