다이어트 일기
01월 08일 (음식 489kcal, 운동 520kcal)
민소매입기
- 2016.01.09 04:24
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점심식사 : 100kcal (20.45%)
| [샘표] 백년동안발효흑초산머루복분자 | 100kcal |
저녁식사 : 100kcal (20.45%)
| [샘표] 백년동안발효흑초산머루복분자 | 100kcal |
간식 : 289kcal (59.10%)
| [베스킨라빈스] 뉴욕치즈케이크 | 138kcal |
| [롯데] 드림카카오72% | 151kcal |
운동 : 520kcal
| 산책 걷기 | 228kcal |
| 케틀벨 스윙 | 200kcal |
| 크런치 | 80kcal |
| 플랭크 | 12kcal |
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