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다이어트 일기

01월 08일 (음식 753kcal, 운동 70kcal)

다신등급

아태재

  • 2016.01.08 22:19
  • 54
  • 0
아침식사 : 221kcal (29.35%)
김밥 1개 124kcal
야채샐러드 61kcal
아몬드 28kcal
방울토마토 8kcal
점심식사 : 189kcal (25.10%)
찐고구마 128kcal
야채샐러드 61kcal
저녁식사 : 313kcal (41.57%)
야채샐러드 123kcal
닭고기 삶은것 142kcal
깨소스 48kcal
간식 : 30kcal (3.98%)
아메리카노 30kcal
운동 : 70kcal
계단오르기 걷기 70kcal
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