친구와 점심약속 있는데 어떻게해야할까요
최시우
오랜만에 만나는 친구랑 오전에 만나기로 약속을 잡았는데 점심이 걱정되네요.밖에서 사먹는거라 대부분 칼로리가 폭탄...비교적 칼로리가 적은 점심 메뉴 추천 부탁드려요.(학생신분으로 충분히 사 먹을 수 있을만한 거로)+식이조절 시작한지 얼마 되지않아서 더 걱정되요
💡 신고하기 (신고 사유를 선택해주세요.) ✕
함께 읽으면 도움되는 글
식사 후, 오르락 내리락하는 혈당 때문에 걱정이라면?
운동전후 단백질보충을 돕는 간편한 제품 찾는다면?
매끈하고 섹시한 등 라인을 위한 초보 헬스 운동 BEST!
50kg대에서 40kg로! 완벽한 눈바디를 가지기까지?
45키로 유지어터 오 반만!조언 감사합니다 ㅎㅎ
할러퀸 조언 감사합니다 ㅎㅎ
쌀국수나 월남쌈(소스 거의 없이)혹은샐러드 종류(과일, 연어)햄버거나 피자 치킨 분식빼고는드시고 운동하는 것도 괜찮을 것 같아요!
오늘 저녁식단 캬캬캬
첫 다이어트의 성공을 아임웰과 함께!
공지사항
다이어터 랭킹
아래 이메일 주소로 연락주시면빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다.
감사합니다.
등록 가능한 파일 확장자는 jpg, gif, png 입니다.
문제가 있거나 문의 사항이 있으시면 아래의 주소로 문의하시기 바랍니다.
45키로 유지어터 오 반만!조언 감사합니다 ㅎㅎ
할러퀸 조언 감사합니다 ㅎㅎ
쌀국수나 월남쌈(소스 거의 없이)
혹은
샐러드 종류(과일, 연어)
햄버거나 피자 치킨 분식빼고는
드시고 운동하는 것도 괜찮을 것 같아요!