다이어트 일기
01월 06일 (음식 1066kcal, 운동 1622kcal)
wooju
- 2016.01.08 17:15
- 48
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아침식사 : 406kcal (38.09%)
| 쌀밥 | 298kcal |
| 잔멸치볶음 | 34kcal |
| 쇠고기미역국 | 74kcal |
점심식사 : 525kcal (49.25%)
| 짜장면 | 525kcal |
저녁식사 : 85kcal (7.97%)
| [다논] 마시는액티비아블루베리 | 85kcal |
간식 : 50kcal (4.69%)
| 코코아 | 50kcal |
운동 : 1,622kcal
| 집안청소 | 64kcal |
| 스트레칭 | 80kcal |
| 보통 걷기 | 78kcal |
| 두번째 근력운동 | 700kcal |
| 첫번째 근력운동 | 700kcal |
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