다이어트 일기
전과 달리 즐겁게
gs75
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- 2017.02.13 23:09
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다시 시작 한지 한달이 지나갑니다
자꾸 머뭇대며 멈추게되었는데 생각해보니
지나친 칼로리압박이었습니다
이제 그것에서 벗어나 조금더적게 먹고 과하게 먹은 뒷날은 알아서 조절을 할 수 있어졌습니다
운동도 꾸준히 하려고노력하구요
올해 안에 4키로 감량이 목표입니다
나는 성공할 수 있습니다
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