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다이어트 일기

01월 08일 (음식 611kcal)

다신등급

강달자
  • 2016.01.08 12:48
  • 62
  • 3
아침식사 : 202kcal (33.06%)

삶은계란 158kcal
블랙커피 3kcal
자몽(지름약10cm) 41kcal
저녁식사 : 409kcal (66.94%)

소고기등심(소등심) 87kcal
자몽(지름약10cm) 41kcal
삶은계란 79kcal
블랙커피 3kcal
바나나 93kcal
방울토마토 10kcal
토스트식빵 96kcal
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  • 정석
    yookyung 2016.01.14 01:55

    빠샷!! ^^ ㅋㅋ 네네

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  • 정석
    강달자 2016.01.14 01:53

    yookyung 뽜이야!! >_

    답글
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    입력
  • 정석
    yookyung 2016.01.14 01:52

    다양하게 골고루 잘드시네욤 ^^ 홧팅!! 저도 시작한지8일째입니다.
    10Kg 빼기 목표 3달!! 함께 목표를 위하여~~~홧팅요!!

    답글
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