다이어트 일기
01월 08일 (음식 1977kcal, 운동 326kcal)
shine82
- 2016.01.08 12:36
- 77
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점심식사 : 665kcal (33.64%)
| [농심] 육개장사발면 | 375kcal |
| 토스트식빵 | 290kcal |
저녁식사 : 1,192kcal (60.29%)
| 식빵 | 221kcal |
| [농심] 오징어짬뽕컵 | 275kcal |
| [동원] 무설탕딸기쨈 | 96kcal |
| 보쌈 | 600kcal |
간식 : 120kcal (6.07%)
| [롯데] 칸타타 프리미엄 라떼 | 120kcal |
운동 : 326kcal
| 보통 걷기 | 78kcal |
| 스트레칭 | 120kcal |
| 집안청소 | 128kcal |
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