직장다니며 만든 인생최대의몸무게를 찍어보고!!! ㅎㅎㅎ 몸도많이아프기시작하면서 심각함을느끼고 뺐습니다ㅠㅠ 식단도같이하면서 좋은거먹으니까 안아프더라구요ㅎㅎ 다이어트는 건강을위해서라는게 맞는거같아요!!
체력도 정말많이좋아지고 몸도 마음도 건강해지니까 너무좋아요ㅎㅎㅎ 저도처음해본 다이어트고 안될줄알았지만 결국 꾸준히하니 결과가나오더라구요:) 하핳 사진보면차이가 많이나나요??

살뺄거라고 생각전혀안했을때..심각했네욯ㅎㅎ

살빼기시작했을때쯤이구

조금씩빠져가고있는중ㅎㅎ

60초반찍고 여행갔다온거에요~~

이것두여행~_~

친구가 잘찍어줘서길게나왓슴니당ㅎㅎㅎ

이건얼굴살빠진거 차이!!!직장다닐때 3개월간 빡시게빼고!!!유지중입니다ㅎㅎ50키로대로 더빼고싶어서 다시한번저때와같은마음으로 시작하고자올려봅니다!!모두들 같이화이팅해요!!!:)


한가지더!! 저도단기다이어트해보고싶어서 GM다이어트했었는데 완벽하게지킨건아니지만 일주일에3~4키로정도빠졌습니다ㅎㅎ단기다이어트도 잠깐하고유지하는식으로해줘도 괜찮으실거같아 말씀드리는거구 단기다이어트는 단기만하셔야한다는거!! 저도다시시작하고있습니다!화이팅!!

#sb다이어트#선비태권도